Aktivitetsmuligheter
Aktive familiers ønske er å inspirere og motivere flere familier til å være fysisk aktive. Derfor er hele websiden full av aktivitetsmuligheter. Men for å gi en rask oversikt og kanskje sette igang noen tanker om hva din familie kan gjøre sammen, presenterer vi her noen aktivitetsforslag. Se også vår side med aktiviteter på tur.
Tur i skogen
En kort eller lang tur i skogen? Vet du ikke hvor turen skal gå, finner du en rekke forslag her
Sykkeltur
Buskerud er en flott sykkelfylke, enten du drar til sykkeleldorado Hallingdal, sykler i din lokale skog eller i byen. Se noen av våre forslag i Drammen, Nedre Eiker og Øvre Eiker.
Frisbeegolf
Å ta med en frisbee i sekken anbefales nesten uansett hva slags tur man skal på, men anbefaler også å teste ut frisbeegolf. Det finnes en rekke baner over hele landet, hvor flere er gratis å bruke. Les mer
Overnatte ute
Hengekøye, under åpen himmel, telt eller hytte? Mulighetene er mange. Hvorfor ikke starte med en overnatting i hagen?
Se tips under friluftsliv
Rulleskøyter/ski
En tur på rulleskøyter er både moro og god mosjon for liten og stor. Hvis de voksne sliter med teknikken er rulleski et enklere alternativ eller kombinere det med sykkeltur.
Geocaching
Geocaching er en internasjonal aktivitet. Det kan sammenlignes med orientering, men man finner frem ved hjelp av GPS i stedet for kart og kompass. Man leter etter poster, kalt "cacher". Bare i Drammens-området finnes det over 3000 geocacher.
Tur-orientering
Turorientering kombinerer gode naturopplevelser med fysisk aktivitet og hjernetrim, noe som gir godt humør, god helse og mye glede! Info på: https://turorientering.no
Fisketur
Fiskemulighetene i Buskerud er uendelige og det er som regel god plass! Fiskekort kan kjøpes på nettet via inatur.no.
Å buldre er å klatre på store steiner uten tau og kan gjøres nesten over alt når man er på tur med barn. For de minste trenger ikke steinen å være stor for å skape en god mestringsopplevelse! Se oversikt over klatreklubber i Buskerud her.
Lete etter liv i fjæra
Ta med en bøte og en hov ned i strandkanten så er barna opptatt resten av dagen.
Tips: Løft opp tangen for å finne de virkelige skattene.
Styrketrening ute
Utendørs treningsapparater har blitt satt opp en lang rekke steder og er for barna en morsom form for lek og trening.
Sportslig aktiv
Basketballbaner, fotballbaner, tennisbaner, skateparker osv. Det finnes uendelig mange flotte aktivitetsarener. Men hvis man ønsker å driver med organisert idrett, se vår oversikt over idrettslag i Buskerud her.
Byvandring
Hvorfor ikke gå i byen og avslutte med en is eller en lunsj? Flere flotte bynære turer i Buskerud, men anbefaler gjerne turen langs Akerselva i Oslo.
Løpetur
Hvorfor ikke løpe en tur med barna? Bra trening for liten og stor. Fine tips for løpetrening med barn finner du her: https://www.loepeshop.no/inspiration/tips-til-loepetraening-for-barn
Gå på lekeplassen
Barna elsker å gå på lekeplassen med foreldrene, men pass på at dere voksne også er i aktivitet! Se vår oversikt over aktivitetsarenaer her.
Besøke noen private aktivitetstilbydere
Svømme, klatre, hoppe, leke?
Her er noen av de private aktivitetstilbyderne i ditt nærområde.
Stolpejakt
En annen form for orientering. Stolpejakta går ut på å finne stolper i nærmiljøet som er avmerket på et kart